پخت غذای کودک
انتخاب غذای کودکان بسیار حائز اهمیت است، چرا که دردوران رشد هستند. کودکان به خوردن فست فود بسیار علاقه دارند و راضی کردن آنها برای خوردن غذای سالم کار سختی است. سوسیس و کالباس و غذاهایی از این دست به علت رنگ های مصنوعی، چربی های اشباع، مواد سرطان زای نیترات و نیتریت و مواد افزودنی بسیار مضر است و در روند رشد آنها تاثیر منفی دارد، باعث چاقی و کم خونی در آنان می شود.